Las enfermedades respiratorias prevalecen en los meses frĆos. Para prevenirlas, es importante tener en cuenta que la gripe, la bronquiolitis, la bronquitis y la neumonĆa, entre otras, tienen vacunas que permiten una defensa precoz. Todos los miembros de su familia pueden y deben tener al dĆa las vacunas incluidas en el calendario nacional de vacunaciĆ³n.
Medidas de cuidado
AdemƔs de las vacunas para cuidar nuestra salud durante el invierno, son muy importantes las siguientes medidas:
- Lavarse las manos con agua y jabĆ³n despuĆ©s de volver de la calle, antes de cocinar o comer y despuĆ©s de ir al baƱo o cambiar paƱales.
- Ventilar todos los ambientes a diario, aunque haga frĆo.
- No fumar y mantener los ambientes libres de humo.
- No automedicarse. En caso de sĆntomas,Ā consultar con el mĆ©dico.
- Mantener reposo en casa mientras continĆŗen los sĆntomas.
- Cubrirse la boca al toser o estornudar con un paƱuelo descartable o con el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.
- Tratar de no permanecer en espacios cerrados con mucha gente y por perĆodos prolongados de tiempo.
ā Asimismo, para evitar las intoxicaciones por monĆ³xido de carbono, debe asegurarse siempre una ventilaciĆ³n adecuada en todos los ambientes.
Ā ĀæQuiĆ©nes tienen que vacunarse contra la gripe?
- Personas de 65 o mƔs aƱos.
- NiƱos de 6 meses a 2 aƱos.
- Embarazadas o puƩrperas.
- Personas de 2 a 64 aƱos con problemas en su sistema inmunolĆ³gico o con enfermedades crĆ³nicas (respiratorias, cardĆacas, diabetes, etc.)
Personal de salud.
Fuente:Ā Ministerio de Salud de la NaciĆ³n